如何報名&開課時間
1.擔心說英文跟不上,怎麼辦?
跟我報名付款訂金後會提供線上全英文教學一堂約40分鐘，讓各位熟悉以及適應一下全英文上課的模式！
另外針對台灣學生,會額外提供中文教材,如果真的很擔心,也可以另外安排現場翻譯(費用另計, 一天約1200-1600台幣）
我的建議是翻譯不用請到每一天
因為其實蠻多英文詞是重複出現的
常用英文詞我會整理給要去上課的人 可以先自己預習
如果真的很擔心 我覺得先請前面3天即可 真的覺得有需要再看要不要繼續請
2.開課時間?
每個月的1號開課,上課24天,其中包含約3天假日,以及一天國家公園健行!
3.機票,簽證有包含嗎?
機票簽證須自行處理,機票台灣-尼泊爾來回可以估計12000~2000之間,簽證的話,台灣譏照可以辦理落地簽!不需提前申請
4.想報名,但明年才有空,也可以用早鳥優惠價嗎?
可以!只要在2025/06/01以前報名都適用優惠, 只須匯款一半訂金,尾款等出發前一週再補足即可
5.付款方式有哪些?
台幣匯款,也可以刷卡(+3%)，可開立統編收據!
6.大概何時要報名？
因為這邊只有5間房，所以名額其實不多，假設在你之前已經有5人報名該月單人房，那該月分就會沒名額，所以有確定其實可以趕緊先付一半訂金預訂唷~另外私人衛浴的只有一間房型，如果很確定要私人衛浴，更要早點訂！
7.沒有瑜伽基礎也可以上師資課嗎？
可以，沒有問題，這是沒有任何門檻要求的！我就是0基礎就跑來上師資課的人，請不要擔心～
8.筋骨很硬也可以報名嗎？
可以，老師會根據每個學生身體的狀況去協助調整，真的做不到也不會怎樣！
瑜伽跟自己比就好，每天都會慢慢進步的！
課程內容
1.每天上課時數?
早上7:00-9:00哈達瑜伽,呼吸法
12:00-13:00哲學理論
15:00-16:00放鬆法,療癒
17:00-19:00 Ashtanga瑜珈進階體位
中間都會穿插冥想,呼吸法!
自由活動時間可以自己外出間逛很彈性
2.同學大概幾個人?
每一期人數不一定,約3~7人之間不等
我們這次是3個人！
3.我時間不多,有沒有天數短的課程?
也有3天以及7天瑜伽+頌缽學習的課程！還有14天實體課+7天線上課的200hr師資證照方案～
4.同學主要是哪國人?
主要是歐洲人+中國人!
我們這次就是台灣人+中國人+英國人的組合〜
5.200小時瑜伽師資班我會學到哪些?
除了如何做好各種體式之外,最重要的是學會
如何帶領瑜伽並且教學,課程結束前每個人要
准備一堂60分鐘的瑜伽課,教大家!
除此之外還有很多如何放鬆,保持専注的冥想&呼吸法等等!
學校環境&三餐
1.學校地點在哪裡?
加德滿都的山上,距離最熱鬧市區泰米爾約計程車30分鐘(計程車費約150~200台幣)走路5分鐘即可到外面超市,餐廳〜p.s 尼泊爾總理家就在學校隔壁 所以治安很安全！
2.房間有冷氣嗎?
房型都沒有冷氣,但我們在海拔約1400公尺的小山上,所以不會太熱,晚上甚至會有點冷〜
3.我有特殊飲食要求,怎麼辦?
除了無法提供肉類食物之外,其他有特殊餐點要求都可以客製化安排!這邊餐餐都是當地有機蔬食煮成,健康好吃
4.想吃肉怎麼辦?
每天都有自由活動時間好幾小時,真的想吃肉出去外面買也不會有人管啦~哈哈哈
5.晚上有宵禁嗎？
沒有！除了上課時間以外，其他時間你要幹嘛都沒人管你～
6.房型有哪幾種？
其實每間房都至少可以睡兩個人，單人房意思就是“不會幫你安排室友”
雙人房則是”有可能會有同性別室友”，另外私人衛浴的房型只有一間，所以如果很確定不要跟別人共用衛浴的話，一定要早點訂喔！
如果是兩個人一起來睡同一間房+共享衛浴，那可以一起用雙人房的價格*2～
如果是兩個人一起來同一間房+私人衛浴，那就是要付單人房私人衛浴的價格*2唷！